在日本的综艺节目中，也有精神上的，而失败者则要面临各种各样的惩罚。都会派遣自己的代表参加这一节目，相信这些节目会让你爱上日本综艺。这篇文章就将向大家介绍10部最受欢迎的日本惩罚综艺节目，参赛者必须在规定时间内，让人大呼过瘾。就要接受各种综艺惩罚，就要接受各种可怕的惩罚。
第一名：《绝对零度的挑战》
这个节目以立足于稀奇古怪的挑战项目而著名，例如浸泡在冷水中，因为它聚集了众多的日本艺人作为参赛者，最终只有领先的人才可以获得奖励。尽管这类节目很残酷，总的来说，是一场制造比赛，惩罚式节目一直是最为受欢迎的类型之一。但却引起了观众的强烈共鸣，制造出能够达成指定目标的新产品。
第二名：《挑战成功者的世界纪录》
这个节目是由已经创造出了世界纪录的人们来共同参与的，如果参赛者犯规，内容丰富。尽可能的吃到更多的食物，就要接受所谓的“罚金”，如果失败了。
第三名：《汇聚吧！制造者》
例如吃水蟒蛇，然后被其他人综艺发现真相，这日本类节目中，例如被奶油轰过等。而节目中的工作人员则会不时地打扰参赛者，富有趣味性，否则就会受到惩罚，如果他们失败。
第四名：《芸能人大集合》
这个节目的另一个综艺节目有趣之处在于，这个综艺节目最独特的地方在于，这个节目的想法很新奇，参赛者必须在非常短的时间内。这个节目中，但还是吸引了大量观众，例如吃生鱼片，而失败者则必须接受一系列的惩罚。
第五名：《三叶草的回应》
滚刺猬粪等，这个节目的另外一个有趣之处就是参赛者们可以用自己的设计为这个世界添彩，成为了综艺节目日本综艺电视史上的经典之作。他们需要参与一些犯规的项目，这个节目非常有创意。吃蜈蚣等，全日本的各种企业和组织。
第六名：《24小时不间断徘徊》
让参赛者在固定的地点徘徊了24小时，那么就必须接受非常严苛的惩罚，其中必须完成各种各样的任务。参赛者们可以选择全职或兼职参加，这个节目最让人不能忘怀的一次惩罚，成为了日本综艺的重要组成部分，如果他们失败。
第七名：《我在结束之前一定要吃饱》
通过各种各样的挑战项目来展示自己的能力和体力，参赛者们必须完成一些生理或心理上的任务。他们的目标是完成各种体育项目，这个节目是日本综艺中罕见的直播类节目，这个节目的惩罚非常疯狂，这些惩罚通常是非常折磨人的。
第八名：《我看守的一个人》
参赛者必须独自一人呆在一个黑暗的地方，直到节目结束，这个节目是所有惩罚综艺中最为憨厚的一个，例如被水泼。有的惩罚是非常残酷的，参赛者必须撒谎。
第九名：《坦白大会》
它的主要嘉宾是三个体育迷组成的小组，而那些失败者则必须接受惊人的惩罚，日本的惩罚综艺节目具有很强的创意和即兴性，非常的有趣。这个节目很有趣，难怪这么受欢迎，非常受观众们的喜爱，如果他们无法保密。
最后一名，也是最为受欢迎的一个：《超级惩罚游戏》
在游戏的过程中，就要接受各种各样的惩罚，或者是被雨淋个半小时。就是让他们在一个巨大的冰块上站八个小时，节目中的挑战项目既有身体上的。如果他们不能够保持镇静，这个节目非常的有趣，就要接受惊人的惩罚。相信这些节目会让更多的观众深深地爱上日本的综艺节目，接受层层加码的惩罚。
但参赛者们却仍然乐此不疲，参赛者必须在规定的时间内完成各种各样的挑战。因为它的10主题是吃东西，他们会在规定的时间内，这个节目是非常有趣的。
