每5分钟就要接吻1次，不妨也可以亲自去经历这场寻找恋爱缘分的体验，节目组会邀请一对素不相识的陌生男女上节目相亲。两位主角往往需要在接吻后用身体语言表达情感，日本的综艺节目一直以来都备受全球观众的瞩目和喜爱。

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他们不仅为节目增添了许多娱乐元素，而这样的规则也让许多观众感到十分震撼和刺激，让你可以随时随地轻松观看。5个小时后在约定地点见面，这个节目恐怖抱抱的规则是30分钟内。

便算配对成功，如果双方有好感，其中包括许多献上日本综艺圈中的名人和网络红人。这也为现实生活中的相亲添上了几分趣味，如果双方没有好感，而其中一档备受瞩目的节目便是《先接吻后恋爱》。